Влияет ли мастурбация на мозг положительно или отрицательно?

 Что нужно учитывать

Существует много противоречивой информации - включая некоторые мифы и слухи - о том, вредна ли мастурбация для вас.

Знайте это: мастурбируете ли вы, зависит только от вас.

Если вы это сделаете, будьте уверены, что это не причинит физического вреда. И если вы этого не сделаете, для вас тоже нет ни вреда, ни фола.

Вот что вам нужно знать.

Мастурбация высвобождает гормоны

Мастурбация заставляет ваше тело выделять ряд гормонов. Эти гормоны включают:

Дофамин. Это один из «гормонов счастья», связанный с системой вознаграждения вашего мозга.

Эндорфины. Эндорфины, естественное болеутоляющее, снимающие стресс и улучшающие настроение.

Окситоцин. Этот гормон часто называют гормоном любви, и он связан с социальными связями.

Тестостерон. Этот гормон выделяется во время секса для повышения выносливости и возбуждения. 

Согласно исследованию Trusted Source, проведенному в 2011 году, которое выяснило, вредна ли для женщины мастурбация, она происходит, когда у вас есть сексуальные фантазии.

Пролактин. Гормон, который играет важную роль в период лактации, пролактин также влияет на ваше настроение и иммунную систему.

Мастурбация может вызвать выделение здорового количества вышеперечисленных гормонов, поэтому может положительно повлиять на ваше настроение и физическое здоровье. Это следует выяснить, когда решаешь, мастурбация водой вредно ли?

Она  влияет на ваше настроение

Дофамин, эндорфины и окситоцин называются «гормонами счастья», связанными со снижением стресса, установлением связи и расслаблением.

Иногда мастурбация может помочь вам почувствовать себя немного лучше в плохом настроении.

А также ваше внимание и концентрация

Возможно, вы слышали о «пост-ореховой ясности» - ситуации, когда ваш мозг внезапно чувствует сосредоточенность после оргазма.

Действительно, многие люди считают, что мастурбация помогает им лучше концентрироваться. Таким образом, они могут мастурбировать перед работой, учебой или сдачей экзамена. Но тогда остается непонятно, вредна ли ежедневная мастурбация. 

Этому нет научного объяснения, так как он специально не изучался. Однако это чувство ясности и сосредоточенности может быть результатом ощущения расслабленности и счастья после оргазма.

Это может помочь уменьшить стресс и беспокойство

Хотя окситоцин широко известен как «гормон любви» и связан с социальными связями, он также помогает снимать стресс и расслабляться.

Как указывается в одном исследовании 2005 года, окситоцин играет важную роль в регулировании стресса и уменьшении беспокойства.

Это достигается за счет снижения артериального давления и уровня кортизола. Кортизол - это гормон, связанный со стрессом.

Итак, если вы надеетесь снять напряжение после тяжелого рабочего дня, мастурбация может стать хорошей техникой расслабления!